テンピュールの枕自体が、どんなに優れていても、使用するあなたに合っていなければ何にもなりませんね。また、好みやライフスタイルも、枕選びには重要な要素です。
一般的には、Ｓサイズは大人の女性向き、Ｍサイズは大人の男性向き、Ｌサイズは大人の男性で、高い枕が好みの人向き、ＸＳサイズは、大人の女性で、低い枕が好みの人向き、となっています。
しかし、これはあくまでも目安です。もし、あなたが女性で、高い枕が好みでしたらＭサイズの枕を選んだ方が良いかもしれません。誰でも、今まで慣れ親しんできた枕の「高さ」があると思いますので、特に医師などから、高いもしくは低い枕を使用するように指示されていない限り、ご自分の好みの高さの枕を選んでも良いと思います。
他には、よく寝返りを打つ人でしたらクイーンサイズがオススメです。通常のサイズより横幅が１０ｃｍ長いので、安心してゆったりと寝返りを打てると思います。
通販などで購入する場合、もしＳサイズかＭサイズ、ＭサイズかＬサイズなど、どちらにしようか迷った時は、低い方のサイズで注文して下さい。高さが低ければ、枕の下にたたんだタオルを置くなどで調整できますが、高すぎた場合は、どうしようもありません。返品や交換が出来るのなら良いですが、万が一、出来なかったら宝の持ち腐れになってしまいますよ。
テンピュールの種類やサイズを良く吟味して、快適な睡眠を取れる枕を選んで下さいね。